2022年11月30日—『面對失落感』認識失落情緒:放不下，是因為還有期待，我們會因為沉浸在這樣的期待，也感到一絲絲的滿足，但卻無法自拔的沈浸在失落的情緒中，漸漸地上癮 ...,2018年11月24日—1.擁抱你自己·2.凝視你自己從鏡子看進你的瞳孔裡，藏在深處的你自己。·3.尋找一個可以信任、可以說話的人你可以不要一下說太多，但卻不能不去嘗試 ...,2014年6月3日—當你感到失落、孤獨時，告訴自己這六件事·一、不是只有你一個人感到孤獨·二、每個人都需要一些時間獨處·三、有時候你需要點失落，才能找到自我·四 ...,接受階段：在這階段，人...
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