,2023年11月12日—一般人認為只要減少食鹽便能減鈉，但其實不少食物的鈉含量亦偏高，常見的高鈉食物包括加工和包裝食品，例如醃醬瓜片、酸菜、醃蘿蔔等醃製蔬菜、罐裝 ...,2022年11月7日—不是吃青菜就會健康！營養師曝：8樣「高鈉地雷」的蔬菜、澱粉，吃太多心血管疾病找上你...飲食中攝取過多的鈉，不但是造成高血壓、腎臟病、心血管疾病的 ...,2019年1月29日—除了加工食品，黃淑惠提醒，天然食材中也有需要留意的高鈉食物，像是蔬菜類的紅蘿蔔、芹菜、紫菜、海帶、發芽蠶豆等；衛福部國民健康署也提醒，枸杞以及蔥 ...,2023年7月12日...
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