,2019年10月25日—「因為做夢很常是來自白天的事情、情緒，你在白天沒有處理，晚上就用夢境繼續處理。」台北醫學大學附設醫院精神科醫師黃守宏說。所以要睡得好，要懂得處理 ...,2018年7月25日—從睡眠解構來看，平均來說，我們每90分鐘就會經歷一次睡眠循環（淺睡、深睡、做夢），這是所有人都會出現的睡眠狀態，所以一般睡7~8小時的人，每個晚上 ...,做夢幫助形成長期記憶·幫助發展認知能力。·心理機制的無意識投射。·再次處理離線記憶，也就是大腦在鞏固學習和記憶，並記錄覺醒的意識。·意識狀態整合現在和過去的經驗 ...,2019年3月2...
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