,2022年6月22日—6種經期可多吃的水果不要打成果汁·1.蘋果：有豐富的有機酸和纖維，可以加速腸胃蠕動，讓經血更順利排出，減少疼痛。·2.百香果：有豐富的維生素C，可以 ...,2023年2月17日—涼性水果通常水分較多，包括：葡萄柚、香瓜、椰子、番茄、橘子、鳳梨、西瓜、哈密瓜、水梨、綠色奇異果、楊桃、草莓、枇杷、西洋梨、香蕉。,2022年6月30日—1.蘋果：有豐富的有機酸和纖維，可以加速腸胃蠕動，讓經血更順利排出，減少疼痛。2.百香果：有非常豐富的維生素C，可以幫助鐵質吸收，百香果也可以緩解 ...,2022年6月30日—1.蘋果：豐富有機...
經期不能吃的水果月經來吃什麼補血月經來可以吃小番茄嗎月經來可以吃香蕉嗎月經來可以吃木瓜嗎月經來可以吃蘋果嗎月經來可以吃蓮霧嗎月經來可以吃葡萄嗎月經來吃什麼比較不會痛月經來吃什麼排比較乾淨月經來喝什麼湯月經來吃什麼晚餐月經來可以吃什麼水果吃什麼補血最快月經來喝什麼熱飲月經期間吃什麼可以幫助排血
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