,2022年7月12日—拉筋能促使全身肌肉伸展，並放鬆骨骼、筋膜與肌腱，恢復肌肉的彈性，適度的拉筋運動也能間接增進孩子的身高發展，以下將為你介紹3種有助於長高的拉筋運動 ...,2022年12月7日—已經過了生長期還能長高？日本網紅想要減肥，利用拉筋的方式不僅體重大降8公斤、體脂減13％，意外發現還長高了！因此在網路上分享她獨創的拉筋增高減 ...,2022年7月29日—在睡前做些和緩的伸展運動，可以幫助成長期的孩子延展肌肉及軟骨組織，進而提高生長發育速度以促進身高發展。不過須注意的是，想以拉筋幫助長高，需要 ...,2019年3月15日—拉...
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