,,,2014年5月15日—投籃出手瞬間,尤其是近距離的投籃出手,大部分都只是手指頭的彈力,與手腕快速壓力的力量而已;這裡說手指頭的彈是,手指頭最外側的指體,將球體往目標 ...,2023年10月13日—2023世界盃賽場上看到很多有別於NBA球員的技巧,這個系列會更適合我們的比賽第一集是新單動投籃手腕訓練.,,2022年5月13日—投籃要減少不必要的變數,當手腕放鬆,手臂要做的事情就只是單純伸直。手掌、手腕、手指的工作就只是把球hold住,穩定方向。成為頻道會員,支持接管 ...,,2017年5月12日—在可以用正確的動作把球投出去後,試著讓自己的球...
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