,2020年7月14日—日常飲食方面，除了在烹調時適量的調味，外食時應盡量減少飲用高湯，再加上平時多補充水分，就能幫助我們維持體內代謝正常運作喔！以上這些鈉的大小事， ...,...鈉離子的攝取。血鈉過低同時體內鈉離子總量也過低，出現於嚴重的嘔吐、腹瀉、大面積燒傷或流汗過多、以及利尿劑使用過度等情況，這時需要適時補充鈉離子。血鈉過低而體內 ...,有人是鈉不足、有的人是水分太多，要找出背後的因素，才能徹底改善鈉與水的平衡，避免日後反覆發生。例如長期臥床的患者，發現低血鈉後，雖然可以立刻補充鈉離子，回升到 ...,2023...
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