2022年11月25日—3種人踩健康步道好痛！·1.扁平足：扁平足的足弓塌陷，足底筋膜本來就比較緊。·2.走路姿勢不正確：走路姿勢不正確會造成小腿肌肉緊繃，牽連到足底筋膜， ...,2022年11月29日—足底筋膜過分刺激「會痛就別踩」.還有觀念認為，如果踩了健康步道會感覺疼痛，代表身體不健康，要是踩了沒什麼感覺則代表身體健康。,2018年1月12日—他建議把健康步道當作測試健不健康的工具，如果足底筋膜彈性佳，不管怎麼踩都不會痛，反之則會更痛。簡而言之就是腳底健康的人才能在健康步道上踩比較久， ...,2004年9月9日—說來有點無聊，不過八...
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