其實，研究顯示喝茶不僅不會造成骨質疏鬆，反而具有預防的效果！根據各種紅茶茶種的實驗，發現抑制破骨細胞效果最好的是阿薩姆紅茶，還具有和兒茶素同等的抗氧化力， ...,,2022年5月4日—1.過去研究紅茶中的茶黃素有助於增加骨質密度，但目前沒有確切的科學實質證據論述指出喝茶與骨質疏鬆性、骨折之間有關，民眾切勿相信並轉傳。2.為有效 ...,2023年3月22日—雖然不能防骨質疏鬆，不過喝茶也有不少優點，平時只要注意適時適量就好，因為茶葉中的「草酸」含量較高，建議在飯後兩小時再飲用，避免影響食物鈣質的吸收 ...,2015年2月25日—...
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