視力回復心得 | 愛學習

2013年11月9日 — △ 33個「眼腦視力回復操」：強化眼周肌肉，讓眼部不再出現血流障礙，眼睛永遠不喊累！ △ 特製「平衡眼罩」：可使眼睛吸聚足夠的光線，找回均衡使用雙眼 ...

2021年3月30日 — 本書提供了如何讓雙眼不靠手術就能恢復視力、避免視力持續惡化的32種方法，讓你能在日常中重新找回輕鬆看遠、看近的活力。以及全球都在實踐的「裸眼 ...

最近在使用類似西藏輪的方法去改善散光，結果會如何不知道。 這個訓練可以幫助弱視慢慢地回復，老花眼聽說可以，不過這兩者應該差不多吧。 ... 此時我已經配戴左右皆再降75度 ...

2014年3月7日 — 也看到有人真的照書操課練習了一段日子，到網路上寫下了實驗心得，. 也有人上ptt發表訓練經驗，還引來了眼科醫生身份的鄉民加入討論筆戰，. 總而言之，我 ...

2015年5月31日 — 7.幫助眼睛水汪汪的辦法. ①打哈欠凝視:刺激淚腺. ②按摩眼頭、按壓眼球溝槽. ③練習眨眼. ④熱敷. 讀後心得記錄學到. 025p~想恢復視力,首先必須叮嚀大腦: ...

泡面吃着看着，足不出户……很快我就发现看不清人了，看不清招牌了看不清一切……眼睛也经常疼然后就是眼睛干涩， 那时候天天打游戏，累了的时候就看电子书……所以又是作死式的…

2020年5月8日 — 另外，由於這個運動會看到平常不會看到的視野範圍，因此可以均衡地伸展睫狀肌。當然，透過眼部肌肉的伸展而使得肌肉回復柔軟性，血液循環也就更加順暢了。

2013年12月1日 — 1.舉起食指置於正前方，慢慢靠進鼻子，停在兩眼中央，讓眼睛做鬥雞眼動作，維持10～20秒不動。 2.食指慢慢遠離、再慢慢靠近，眼睛隨著食指的位置，一下 ...

2012年12月17日 — ... 視力回復訓練，主張藉由改善眼睛屈光度數回復正常視力。針對眼睛的鍛鍊，提出視力回復法、電腦防護對策、飛行員視力、老花眼防護對策、運動視力訓練、眼睛 ...