,2023年2月16日—補鐵食物...最佳鐵質來源像是動物的血(豬血、鴨血)、內臟類(豬肝)、牡蠣、瘦肉。肉類當中紅色越深，含鐵量也愈多。非血基質鐵為三價(Fe3+)，從 ...,六、分享3大法則挑選優質補鐵保健食品/鐵劑/鐵錠·『天然萃取原料』是更好的選擇·的劑型選擇優於錠劑·鐵搭配複方功效更加乘(e.g.維他命B群、葉酸、維他命C)·挑選 ...,...補充鐵質保健食品加以改善。然而，許多人都不知該如何正確選購鐵劑，也對於其功效、副作用、一天攝取量以及應該何時吃感到疑惑。為此，本篇文章特別專訪鑽研保健食品 ...,POYABuy寶雅線上買提供多樣鐵...
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