,2023年7月3日—根據台灣癌症基金會，蘆筍所含β-胡蘿蔔素、維他命A、E、C，以及胺基酸和微量元硒皆有防癌、抗癌的作用，葉酸及核酸則具有防止癌細胞擴散之效。,2023年6月9日—利尿、排毒：蘆筍高鉀低鈉，能排出多餘水分，具利尿功能；天門冬氨酸也能利尿，讓血液中有害的氨轉成尿素排出體外；穀胱甘肽能與多種化學物質、重金屬、 ...,2023年8月13日—蘆筍汁是一款營養豐富的飲品，提供了多種維生素、礦物質和抗氧化劑，對於維持身體的整體健康具有重要作用。無論是支持免疫系統、促進消化、保護心臟健康 ...,2018年8月20日—營養師謝宜芳...
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