2019年8月4日—是因常出現在必須辛勞做家事的母親（例如擰毛巾、切菜、擦地），因為不斷重複過度使用手臂這些肌肉，肌筋膜無法適當休息並修復，導致軟組織嚴重發炎。,人的手部能夠做出許多精細動作，主要仰賴神經與肌肉...症狀常常是逐漸發生的，於手掌、拇指發生刺痛、癢、麻木、與燒灼的感覺。...戴手腕護具減輕疼痛，減少會引起疼痛的 ...,2023年6月1日—滑手機過久，會造成手掌肌肉過度發力，尤其是大拇指下方的肌肉，導致手掌會有無力、痠痛的症狀。此時能以指腹揉壓手掌心，按照順時針方向按摩手腕的筋膜， ...,2019年3月4日—1手...
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