壓力定義 | 愛學習

壓力是身體對威脅、挑戰或生理和心理障礙等狀況作出反應的方法。改變生物體環境的刺激會受到體內多個系統的響應。 ... 在人類和大多數哺乳動物中，自主神經系統和下視丘—垂體 ...

1.壓力的定義 ... 從中文，壓力這個名詞是指外力侵入的逼人威脅;而我們要討論的壓力是一種抽象且令人不舒服的感覺，從英文來看Stress是由內心而發的一種感覺。壓力是我們因為 ...

張春興（1990：26）認為壓力是指個體生理或心理上，感受到威脅時的. 一種緊張狀態。 綜合以上各學者對壓力的定義，可將其定義取向分為三類，一類將壓. 力視為刺激 ...

為我們施加壓力的情況或事件——例如，當我們有很多事要做和考慮時，或者不太能控制眼前發生的事時。 · 我們承受壓力時的反應——被提出難以應付的要求時的感覺。

壓力是一種個人主觀的感覺，當人們面對事物或環境時，只要情緒上或身體上超過個人所能負荷的範圍，就可能引發不舒服的感受，而造成壓力。

在心理學中，壓力（英語：stress）是一種情緒緊張與受壓迫的感覺。 壓力是一種心理性疼痛（psychological pain）。少量的壓力可能是有益的，例如它可以提高運動表現、 ...

當我們在生活遇上一些轉變、困難或挑戰時，例如因疫情停課一段時間後復課、考試、參加比賽等，我們便可能會感到壓力。 ... 適量的壓力能推動我們去努力，有助提升做事效率和 ...