,2021年9月13日—常用的方法有很多,例如「落樓梯深化法」(StaircaseMethod),催眠師會請個案幻想前方有一條向下的樓梯,幻想隨著自己向下走,每走一級,就進入更深的催眠 ...,2020年2月16日—自我催眠導入方法1.身體放鬆法.先專注於呼吸上,做三個深呼吸,想像自己頭頂有一道光,光會隨著你的專注 ...,催眠老師廖閱鵬教你以簡單方法催眠自己.無論你是在什麼地方讀到這段內容,來,讓我們來做一次最簡單的自我催眠,很快你就能夠感受到自我催眠其實是一件很容易的事情, ...,2019年2月24日—自我催眠簡單的二步驟方法·1.從今天開始連續...
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