跳高是使身體越過身體最大垂直距離的運動項目，開始時以輕快的節奏助跑，單腳起跳向上騰起，滾轉或挺腰弓身，過竿後落於墊上...
鉛球源自推砲彈的投擲動作，是田賽中三鐵項目之一。本片詳細介紹鉛球的基本知識和推擲動作技術分析，並針對錯誤動作改善和體...
跳高是使身體向上，越過最大垂直距離的運動項目。跳高的技巧目的是增加身體過竿的高度。本片先介紹一些跳高遊戲，體驗基本動...
本片為體育教學影片：田徑~佛斯貝利式(背向式)跳高。製作者：國家教育研究院製作年份：2011授權方式：cc4_BY_NC_ND領域：學...
跳遠是藉由助跑動作，將水平方向的速度，利用起跳轉為向斜上方移動的力量，以產生水平距離。本片詳細介紹跳遠的助跑、起跳、...
鉛球源自推砲彈的投擲動作，是田賽中三鐵項目之一。本片詳細介紹鉛球背向式滑步的基本知識和推擲動作技術分析，並針對錯誤動...