上卡的好處 | 愛學習

2022年5月3日 — 為什麼你一定要上卡 · 更高的踩踏效率 · 更少的運動傷害 · 踩踏位置更舒適 · 有效的肌群運用 · 防止意外脫離踏板 · 讓雙腳在運動中呼吸.

2019年11月25日 — 上卡的優點 · 與運動鞋設計用於跑步或行走的柔韌鞋底相比，自行車鞋更加堅硬並且可以將腳牢固地固定在踏板上。減少腳部晃動，踩踏效率提高，這意味著更多 ...

2024年1月14日 — 新手過頭關先「上卡」？卡鞋6大好處，可防脫離踏板 · 更高的踩踏效率 · 更少的運動傷害 · 踩踏位置更舒適 · 有效的肌群運用 · 防止意外脫離踏板 · 讓雙腳 ...

2018年12月10日 — 最常聽到車友說，上卡騎乘會更輕鬆，速度會加快。但我覺得每一個人的感受程度不一樣，但對小毛來說，最大的好處是踩踏的位子固定住了，所以在 ...

2011年7月6日 — ... 上卡除了抽車比較穩之外,好像沒其他優點.而且基本款卡鞋+卡踏至少也要個3000吧,真是難以花下手.請問各位,上卡的優點有什麼?再請問,狗嘴套是否也有上卡 ...

2018年4月20日 — 上卡其實就是將原本的運動鞋及踏板換成專門的單車卡鞋跟專門配合的卡踏，在騎乘時兩者是卡住相連在一起的。

2019年11月15日 — 我覺得上卡應該是增加穩定度、好施力及踩踏力量的直接傳導等優點 至於上卡後會不會速度變快，個人覺得要快就多練多騎，要一上卡就馬上均速快個5km/hr