一氧化氮食物 | 愛學習

2023年7月4日 — 菠菜、羽衣甘藍、水芹、胡椒、柑橘類、核桃、西瓜、甜菜根、豆腐、大蒜和黑巧克力，有助於增加血液中一氧化氮的濃度。這又是攝取深綠色蔬菜的另一個益處。

2021年10月15日 — 除了「L-精胺酸」外，「L瓜氨酸」也是一氧化氮的前驅物，而包含西瓜、小黃瓜及南瓜等瓜科蔬果中，就大量含有這樣的物質。不過和蒜頭相反，不論是 ...

2019年11月11日 — 一氧化氮從食物中攝取，有哪些富含一氧化氮的食物？ · 含有一氧化氮食物1.蘋果 · 含有一氧化氮食物2.茄子 · 含有一氧化氮食物3.黑木耳 · 含有一氧化氮食物 ...

2023年3月5日 — 瓜胺酸(L-citrulline)也是一氧化氮的天然來源，西瓜、小黃瓜、哈密瓜等瓜類，與菠菜、羽衣甘藍等深綠色蔬菜都是瓜胺酸的優良來源。而且以西瓜來說，瓜胺酸 ...

2023年12月14日 — 其實人體會自行合成一氧化氮，再推送到身體各處運作。但因人體自行合成的濃度往往不夠高，因此我們需要透過額外補充輔助物來提升體內一氧化氮的濃度，但 ...

2021年10月16日 — 顧血管飲食1：莧科蔬菜 莧科蔬菜蔬菜包含甜菜與菠菜，含有豐富的硝酸鹽，而這種物質也是一氧化氮的原料，能夠幫助降低血壓。 · 顧血管飲食2：十字花科蔬菜.

2023年10月10日 — 就一氧化氮食物而言，他建議，男性可多吃大蒜、黑巧克力、葉綠素豐富的蔬菜、水果等富含一氧化氮的食物，因為可以促進血管平滑肌擴張與血流灌注，有助勃起 ...

2023年10月11日 — 黃維倫指出，一氧化氮是一種可以幫助放鬆血管的物質，有助於促進血管平滑肌擴張及血流的灌注，對於勃起功能有正面的幫助。建議男性多攝取大蒜、黑巧克力、 ...

2022年11月13日 — 近來也有越來越多的證據也證實硝酸鹽及亞硝酸鹽對於降低血壓、預防心血管疾病有助益。 精胺酸是一氧化氮的前驅物可由食物內攝取. 這些發現讓穆拉德博士被 ...