女子競技體操平衡木項目團身前空翻訓練實務應用之探討 | 愛學習

根據國際體操總會的規則，一套平衡木的時間限制是1分鐘30秒。時間顯示在積分牌上，運動員和裁判都可以看見。在比賽的時候，時間到了1分鐘20秒的時候會有一個 ...

平衡木是女子體操競技項目之一，對女性的平衡力，力量，柔韌性等身體素質均有嚴格的要求。1952年第15屆奧運會開始，列為比賽項目。平衡木在18世紀起源於德國，既而傳往歐美 ...

到了1980年代中期，顶尖体操运动员的动作套路都包括了空翻的动作。 现在，平衡木动作仍然由技巧动作，舞蹈元素，跳跃和静止组成，但是难度大大增加了。 通常一套平衡木动作 ...

由 涂瑛芳 著作 · 2006 — 本文針對平衡木比賽的穩定性，採用文獻分析法，就其基本動作訓練、成套動作編組、心理訓練、運動生物力學的的應用等層面歸納整理探討及分析，其結論如下：一、在訓練的過程 ...

2023年9月29日 — 20歲的丁華恬在2019年首次闖出名堂就是摘下亞洲錦標賽平衡木金牌，也在2021年成為東京奧運國手，是國內備受期待的體操女將。

2023年10月26日 — 年僅12歲代表台北市出賽的周美，今天在台南全運會女子競技體操平衡木項目，以13.666分擊敗亞運銅牌得主丁華恬，成為全運會體操項目史上最年輕的單項 ...

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由 盧彥廷 著作 · 2022 — 平衡木是女子競技體操運動種類中最能反映其特點的項目之一，團身前空翻動作為國內外女子競技體操運動員編排整套時，常使用的向前系列難度空翻動作。