有食譜》黑麻油、白麻油差別？一文搞懂麻油功效、禁忌 | 愛學習

2022年10月13日 — ... 麻油具有潤燥滑腸，滋養肝腎，對於病後或體質虛弱者，有滋補的功效。即便麻油性甘、平，但是在食用麻油料理上，還是要看個人體質，但凡過食都無益於 ...

世界衛生組織（WHO）曾指出，芝麻油是最好的三大油品之一，麻油究竟有哪些功效呢？幸福翰醫堂中醫診所中醫師陳信宏於個人部落格分享，麻油本身性味上屬於甘、平，是非常 ...

2018年11月5日 — 在民間常說麻油太熱，多食上火，其實麻油不熱，只是人們常將麻油與薑同煮的緣故，在中藥學中，麻油屬性味甘、平之物，功效潤燥滑腸，滋養肝腎，可使老人通 ...

2022年10月18日 — ... 麻油具有潤燥滑腸，滋養肝腎，對於病後或體質虛弱者，有滋補的功效。即便麻油性甘、平，但是在食用麻油料理上，還是要看個人體質，但凡過食都無益於 ...

麻油有哪些好處？從芝麻提煉出來的麻油，維生素E能抗老、單元不飽和脂肪酸有助保護心血管，如果沒有發炎問題就可以適量攝取，還能改善慢性發炎、便秘、久咳問題。

2023年10月17日 — 而麻油中「維生素E」則有抗氧化的作用，可以幫助清除自由基，延緩老化、提升肌膚的柔軟度與彈性。有中醫師就表示「食用麻油能滋補肝腎，潤脾血、故不老」 ...

2023年12月14日 — 麻油功效有哪些？ · 保護心血管：麻油富含許多不飽和脂肪酸，其中亞麻仁油酸與亞麻油酸對心血管的保健有益。 · 調節膽固醇：麻油中的不飽和脂肪酸，對於常 ...

2023年12月1日 — 幸福翰醫堂中醫診所中醫師陳信宏於個人部落格分享，麻油本身性味上屬於甘、平，是非常溫和的食材，同時還能潤燥滑腸，滋養肝腎，對於病後或體質虛弱者具有 ...