別執著「沒有某個人，我就痛苦得要死」，妳都已經把自己活得 ... | 愛學習

2021年9月7日 — 要放下執著，最快的方法就是釐清自己的需要。只要搞懂「啊！原來我需要的是這個，而不是對方啊！」事情就會變得簡單。 書名：《愛情，不只順其自然2 ...

2019年1月7日 — 而那些令你痛苦的執著的愛都各有各的不堪。更有一個金句名言是這麼說的：感情中，凡覺辛苦，都是強求。一段感情多多少少總有些微的辛苦，但就總基調來 ...

2021年3月22日 — 這也就解釋了，為何我們放不下的總是當下得不到的人或事，而我們想要更多的，總是已經失去的東西。在感情中，人更渴望的總是那個對自己不感興趣的他，說的 ...

2022年1月17日 — 為了早日放下這段感情的執著，我努力誦經迴向，在這過程當中也不斷的懺悔、自我反省，雖然一開始的情緒很複雜，除了後悔之外，也有其他的愛恨情仇，但我 ...

這是因為，「放下」是一個相當複雜、需要時間以及練習的過程，並不是像大家常聽到的：「執著就像，雙手緊抓著一棵樹，只要把手鬆開，就能找到一片森林」這樣的輕鬆簡單， ...

2023年12月19日 — 有些人對感情很執著，一旦愛上就很難放手，以愛為名不放過自己及對方；也有些人在愛情裡能保有自我與獨立，不被愛情所羈絆，能灑脫說分手華麗轉身， ...

2017年3月23日 — 第二個妳該嘗試放下的執著，就是讓自己的思緒喘口氣。愛情最糟的樣貌，就是會讓生活變的一蹋糊塗，但是感情裡如果有太多算計，距離最遠的反而是真心。

2024年2月19日 — 想知道失戀要怎麼放下，就應該要拓展自己的視野，不要再執著於這段感情，才能夠重整自己的心情，自然而然放下感情，慢慢從失戀中走出來。 失戀怎麼辦？

2023年10月26日 — 「在愛裡學會忘：一招解決太遠或太近的問題」，這是莊子的解愛課程中非常重要的主題。「忘」是什麼意思呢？簡單講，就是不要過度執著。

對於有些感情，不能在一起，就說明它不適合你，你值得擁有更好的。 ​那麼對待這樣的感情最好的方式，就是放下，不聯絡，不想念，不執著，懂得對自己好一點， ...