壓力來源是自己!說話慢一點訓練自己目中「有」人

2023年4月9日—說話速度快的人有沒有發現自己的情緒蠻緊張,這其中有個因素是因為自己說話的聲音、語調、速度已經干擾到自己的情緒了。請試試看降低語調、放慢速度 ...

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