10分鐘上菜

2020年2月18日—10分鐘上菜|蔬菜滿點的滑蛋烏龍麵·洋蔥1/2顆切片,紅蘿蔔1/2根切成扇形片狀,雞蛋1顆打散。·鍋中放入水300ml、切好的洋蔥和紅蘿蔔,以中火煮3分30秒 ...

10分鐘上菜

2020年2月18日 — 10分鐘上菜| 蔬菜滿點的滑蛋烏龍麵 · 洋蔥1/2顆切片,紅蘿蔔1/2根切成扇形片狀,雞蛋1顆打散。 · 鍋中放入水300ml、切好的洋蔥和紅蘿蔔,以中火煮3分30秒 ...

  • 鮮蔬滑蛋食譜與作法by Shu Chuan Lin | 愛學習

  • 【滑蛋蔬菜】料理 | 愛學習

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  • 滑蛋蔬菜by viola料理師 | 愛學習

    2014年8月27日 — 小撇步. 雞蛋兩顆,加入一大匙的水,跟1/2匙的米酒,攪拌均勻,熱鍋快速炒一下,,表面還有點濕潤,就可以起鍋囉,這樣雞蛋的口感會非常滑嫩喔!

  • 香菜滑蛋炒高麗菜 | 愛學習

    2021年6月12日 — 如果是喜歡香菜味的朋友,應該也會喜歡這種搭配;另外加入的雞蛋,讓青菜有另一種風味,豐富了炒高麗菜的層次。 端午節搭配粽子的炒青菜,就選這一道吧!

  • 菠菜滑蛋丼飯 | 愛學習

    2018年11月5日 — 步驟 · 1. 菠菜洗淨切段,蒜頭切片,蛋打散。 · 2. 熱鍋下油、蒜片,炸到蒜片金黃後起鍋。同鍋下菠菜梗炒到軟。 · 3. 下柴魚湯、菠菜葉,煮到菠菜葉軟,下 ...

  • 10分鐘上菜 | 愛學習

    2020年2月18日 — 10分鐘上菜| 蔬菜滿點的滑蛋烏龍麵 · 洋蔥1/2顆切片,紅蘿蔔1/2根切成扇形片狀,雞蛋1顆打散。 · 鍋中放入水300ml、切好的洋蔥和紅蘿蔔,以中火煮3分30秒 ...

  • 滑蛋蔬菜 | 愛學習

    做法 · 1. 胡萝卜切丝,西葫芦切片。 · 2. 鸡蛋加一点点盐打散,再调少许淀粉水加入蛋液中调匀。 · 3. 热锅下油,爆香小葱,入胡萝卜翻炒,稍微软化后入小瓜翻炒。蔬菜炒7 ...

  • 過貓炒滑蛋 | 愛學習

    2017年2月3日 — 過貓炒滑蛋 · 1.過貓菜洗淨,再切段狀泡水;福菜切碎備用。 · 2.蒜頭、辣椒、薑都切片狀備用。 · 3.起一個炒鍋,先將作法2的材料爆香,再作法1的過貓菜、福菜 ...

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竹安國小在學校對面,家長提供了兩分地讓師生們一起種菜、養雞,所以不論是當季蔬菜,或是雞肉、雞蛋都可以成為營養午餐的食...