鼻塞、卡痰好難受？喝運動飲料、熱咖啡3招助排出 | 愛學習

2018年8月18日 — ... 重磅外媒 · 經濟學人 · BBC News ... 尤其水分多的水果如西瓜、橘子等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻水、拉肚子、手腳冰冷情形，不適合吃太多，容易讓病情惡化。

2022年12月30日 — 1. 黑糖薑湯驅走體內寒氣，適合：風寒、感冒初期 · 2. 鹽烤橘子化痰治咳，適合：喉嚨痛、咳嗽 · 3. 川貝冰糖燉梨緩解喉嚨積痰，適合：久咳不癒 · 4. 綠豆水 ...

2021年1月20日 — 「低過敏飲食原則」怎麼吃？ 賴盈達指出，基本上，低過敏的飲食原則就是「飲食均衡」：多吃蔬菜水果，少吃油炸及重口味的食物，避免吃外食及人工添加 ...

2022年3月29日 — 1.薑湯：適用感冒初期，或是風寒型感冒，能快速有效制伏感冒 · 2.四神湯：感冒中期顧脾胃、補氣、安心神，也是很好的退燒食療 · 3.蔥豉湯：適用風寒型感冒， ...

除了適度飲用熱咖啡外，加熱的運動飲料也是不錯的選擇。李俞融醫師指出，人體鼻屎、鼻涕之所以會帶有鹹味，主要是因為鼻黏膜中的杯狀細胞會分泌富含高濃度鈉離子的黏蛋白， ...

除了從外熱敷外，也可從鼻子中下手。在洗手台或是杯子裝熱水，小心避免燙傷，靠近口鼻緩緩深呼吸，蒸氣可幫助軟化粘稠鼻涕。如果有成分天然的胡椒薄荷或是茶樹精油，可以在 ...

感冒了鼻音重通常可以口服阿莫西林或者是头孢等药物进行治疗，并且也可以使用感冒灵颗粒或者是蓝芩口服液。一般能够起到消炎以及抗感染的作用，对于治疗感冒通常会有一定的 ...

在《華人健康網》的5914呼叫醫師服務中，就有網友提問：「想要改善卡痰、鼻塞，除了吃藥還能怎麼做？」想要有效緩解鼻塞、喉嚨積痰問題，有哪些居家小訣竅？就讓專業耳鼻喉 ...

2019年10月30日 — 腸胃型感冒時，腸胃道正在發炎，過多的纖維質或難以消化的食物都應先暫停，才能讓腸胃道獲得充分休息；但千萬不能不吃！所以建議吃白吐司、白稀飯、香蕉等 ...