勇敢說出自己的感受，並且自己負責！4個方法，找到內在與 ... | 愛學習

2019年6月6日 — 擁有心理界限也意味著，你有沒有瞭解自己內心的感受。在華人文化中，感受是很容易被忽略的。 因為大人也不太認識自己的情緒，導致我們也是如此。

1. 兴奋：振奋、激动；大脑皮质的两种基本神经活动过程之一，是在外部或内部刺激之下产生的。 · 2. 喜悦：愉快；高兴。 · 3. 欣喜：欢喜，快乐。 · 4. 甜蜜：形容感到幸福、 ...

2016年8月25日 — 以下這380個表達情緒感受的詞彙就可派上用場了。對想寫小說的人來說也非常好用，值得珍藏。 · 1. 入神：對眼前的事物發生濃厚的興趣而注意力高度集中。 · 2.

insecure 不安全的unfair 不公平的angry 憤怒的upset 煩亂的, 不高興helpless 無奈/無助handicapped 殘障的uncontrollable 失控的fear 恐懼的threatening 威嚇/威脅 ...

表達悲傷的詞彙, 鼻酸、哀傷、失望、哀傷、抑鬱、沉痛、空虛、沮喪、 絕望、難受、心痛、傷心, 悶悶不樂、淚如雨下、悲痛欲絕、心如刀割、淚流滿面、流涕痛哭、泣不成聲、 ...

2021年1月12日 — 舉例來說，當對某人生氣時，事實上可能是對方讓自己感到被背叛或厭惡的想法等，雖然如同冰山浮在水面的情感是憤怒，但隱藏在水面底下的是背叛或厭惡之心， ...

2020年11月6日 — 舉例說明：今天早上（時間），我在便利商店（地點）看到一位好久不見的朋友（誰），我向他打招呼，他看見了我，卻沒有任何回應（做什麼）。 2. 辨識當下的 ...

感受區分為「身體感官的感受」與「內在情緒的感受」兩個部分。 舉例來說，當我回到老家，聽到後媽開門時說了一句：「這次要好好宰你一頓了。」 ...

舉個例子，當朋友在跟我們說他在職場上遭遇到一些不開心的事，他的主管會偏心，不重視他的付出，而是覺得會說話的另一個同事表現比較好，同事的年終比較高，他覺得很不爽。