不必刻意追求正向思考！你只需要「正常思考」就好？怎麼做？ | 愛學習

2023年4月13日 — 本質上它們是一樣的，但當我們在談論正向思考時，它相當接近於要你去「思考正面想法」，它與有毒正向是連通的，就好比在一個裝滿鯊魚的水族箱裡游泳那樣。

2023年10月21日 — 已經有許多研究指出，抱持著樂觀正向的思維，可以增強一個人的抵抗力、自信心，同時還能降低身心壓力、焦慮、抑鬱，也能改善生活品質。 好心情對一個人的 ...

2021年12月17日 — 正向的好處不只來自於思考方式，也來自我們實際的行動。Fox 說：「積極正面的行動與行為，能提振我們的精神，激發我們樂觀進取的態度。」 ...

2019年6月4日 — 過度或不當使用正面思考，會造成情緒壓抑、自我迷失、人際關係疏離，甚至產生焦慮、憂鬱、自殺意念或自律神經失調；為什麼會這樣呢？過度正向思考易使 ...

2021年4月21日 — 我們身邊一定都有那種很喜歡鼓勵別人，要大家想開一點、樂觀一點、思考正向一點，但是一旦處於負面的情況下，越提醒自己要正向、樂觀，就越容易因為壓力變 ...

正向思考意味著以積極、樂觀和希望的態度來看待事物。這種思考方式可以帶給我們許多好處。正向思考也可以讓我們更快樂和滿足。當我們將焦點放在積極的方面，並學會感激 ...

2019年12月27日 — 正面思惟，是指凡事都要往好處想。 ... 為了避免這種狀態發生，最好的方法就是以「正向意圖」的思惟，代替「凡事往好處想」的「正面思惟」。 ... 正向思考≠ ...

2020年4月28日 — 如果你夠正向，相信自己，並繼續挖下去，你會擁有那一份寶藏。 以下三個原因會讓保持正向的你，獲得比別人更高 ...

2022年8月18日 — 從結論來說，正念並不等於正向思考。不過，如果希望在難過、悲傷時能往正面去想，那正念應該會非常有用。 所謂正念指的是即時 ...