運動員一定要吃肉?日國手茹素自製大豆點心料理

2023年6月15日—豆類、豆製品:如黃豆、黑豆、毛豆,與豆漿、豆腐、豆干等。...儘管素食也能充分攝取蛋白質,不過對尚未熟稔素食料理...大豆肉墨西哥飯,供想透過素食補充 ...

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