愛吃重鹹易傷胃！出現4症狀表示可能吃得太鹹 | 愛學習

2018年12月14日 — 鹽分攝取過量的人，最典型的症狀就是身體出現局部浮腫，例如穿了很久的鞋子突然變緊了，或是明明人沒變胖，但過去戴起來還算鬆的結婚戒指，現在卻塞不進變 ...

2022年12月30日 — 中度則會出現倦怠、噁心、頭痛、嗜睡的症狀，需透過輸液和排除體內過多水分（或限制水分攝取）來平衡血鈉濃度。而當鈉離子濃度低於123meq/L，變成重度低血 ...

2023年3月11日 — 〔健康頻道／綜合報導〕鹽是日常飲食中常見調味品，不過據國健署表示，攝入過多的鹽，卻會導致高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風，甚至是胃癌。因此 ...

2022年1月15日 — 因為當人體對鈉攝取過量時，負責代謝的腎臟必須更加努力工作以排掉體內過多的鹽分，自然排尿的次數會變多。 三、嘴唇乾燥想喝水： 當人攝取多量的高鈉 ...

鈉含量攝取過多，不僅讓人水腫、肥胖，還可能引發高血壓、腎臟病、尿路結石等疾病。儘管民眾已再三留意別吃太鹹，但各類常見食品仍充滿高鈉陷阱。台北慈濟醫院泌尿科主治 ...

2023年3月14日 — 1、腹脹感覺. 當太多的鹽攝入，你的胃會感到腫脹或緊縮，那是吃太多鹽，最常馬上見到的身體跡象之一。 · 2、血壓升高. 身體吸收太多的鈉含量，鈉會使腎臟 ...

2021年5月7日 — 當飲食中吃太鹹，身體攝取過高的鈉，為了維持平衡的滲透壓，身體會透過刺激口渴反應喝更多水，並刺激讓腎臟保留更多水分，所以會容易有水腫、眼皮浮腫的 ...

2023年8月28日 — 體內的鈉太多，會造成鉀的流失，而引起鉀的不足，當體內的鉀不夠時，容易產生四肢無力、食慾不振、嘔吐、全身倦怠，鹽攝取過多，甚至還會造成心臟疾病。

2020年11月12日 — 如何判斷吃的東西是否過鹹？身體3症狀要警覺！ · 1.出現水腫：因為血管內的水分太多，會滲到血管外面，進而造成身體水腫。 · 2.頻尿：鈉離子會從腎臟排出， ...