設計理念 | 愛學習

... 感恩的人或者事。 感恩的效果. 感恩為我們帶來的效果不只提升幸福感或者生活滿足感。研究發現，實踐感恩可以帶來下列的好處︰. 改善生理和心理健康. 使我們更加快樂. 改善 ...

2023年9月8日 — 感恩是為我帶來幸福的魔法。它就像把腦袋中的聚光燈，照在比較美好的地方，使我看到生活中的亮點。每晚睡前， ...

2023年9月7日 — 我對他的寬容心存感謝，覺得自己因禍得福：得到寶貴的建議，而且感受到善意的溫暖。 感恩是為我帶來幸福的魔法。它就像把腦袋中的聚光燈，照在比較 ...

「感恩是為我帶來幸福的魔法。它就像把腦袋中的聚光燈，照在比較美好的. 地方，使我看到生活中的亮點。」在這次的主題課程結束後，我重新思考關於情. 緒的議題，事件的 ...

為每天施展一點魔法，選擇「作出」選擇，你就能鋪成自己要的幸福。 哈佛最受歡迎的人生導師塔爾．班夏哈他在哈佛的公開課程-幸福課，全球瘋狂下載繼紐約時報 ...

2020年5月11日 — 美國伊利諾大學的研究顯示，經常抱著感謝正面心情和幸福感的人，比相反的人可以多活9.4年，所以心存感謝是有益身體健康的。在腦科學上，感謝會刺激大腦 ...

朱子治家格言上說：「一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。」目的就是要讓我們懂得感恩和節儉。時時懷著感恩的心是一種善良的美德，也是一個做人的基本 ...

2023年6月16日 — 如果你有一段困難或破裂的關係，正在經驗心碎、或是你對對方的任何一件事懷有憤恨或責備，你可以透過感恩來改變它，感恩會像魔法般改善任何困難的關係 ...

2023年9月4日 — ... 是不好的事，卻依舊懂得感恩，才是感受到幸福的人。而且，「感恩為他帶來幸福的魔法」，由此句便可得知: 先有感恩，才感到幸福 。這裡劉軒認為的幸福 ...

近年來的研究，發現「感恩」有兩種：Gratitude（感恩），就是當你獲得了好處，由衷感激對方的心情。Indebtedness，則是當你獲得了好處，感謝但也覺得你欠了人家的感覺 ...