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... 生長板，如果生長板已經癒合，那就無法再長高，如果生長板還沒癒合還有長高的機會。但是，如果錯過了黃金時期轉骨，或是成長期間覺得自己不夠高怎麼辦呢？ 想要幫助孩子長 ...

2023年11月8日 — ... 板提早閉合，影響小孩未來的 ... 另外，目前有最新的針灸方法--「雷射針灸」可以 ... 位於腳底板的前1/3中央凹陷處，多按揉可以幫助小兒長高及生長發育。

而根據開業中醫師杜憲閎的說法，針灸或按摩穴道有助於氣血循環，刺激分泌生長激素，除了百會穴之外，還可以選擇按壓兩個其它穴道，包含： 四神聰穴：在頭頂處，百會穴 ...

2023年12月27日 — 長高其實也有黃金期，基本上就是青春期前中後那段時間，錯過了就長不高或是只能緩慢長高也看不太出來身高到底還有沒有持續增長，建議家長可以帶小孩去求診 ...

2023年2月3日 — 如果是已經進入青春期，療程會針對不同性別，將小朋友缺乏的部份做補強，例如補血補氣，或是調脾胃，並且透過針灸搭配胃經以及生長相關穴位，如百會穴或湧 ...

... 長高禁忌：成長板已閉合。處置方式的優點：西醫幫助長高只能施打生長激素，中醫是使用天然中藥材，還可搭配針灸、穴位治療，刺激生長發育。處置方式的缺點：轉骨會使用 ...

2011年3月29日 — 「女生16歲、男生18歲左右，骨骼生長板就會密合，即使針灸，長高效果也不好，」申一中說，女生身高的主要成長期間為11～16歲，男生為12～18歲，而且生長 ...

2010年8月20日 — 王申一指出，傳統中醫針灸可以調理體質，幫助長高。針灸沒有副作用，不會使生長板提前癒合，所以沒有年齡限制。如果加上規律運動，較容易達到預期效果。

男生長高黃金期在有第二性徵起至生長板閉合止，就無法再長高了，一般二十歲後生長板就已閉合，你可去醫院先檢查生長板是否閉合?若生長板已閉合，就已無法用針灸來長高。

在進行中醫調理之前，若是能先照骨齡，了解生長板是否閉合，則更能掌握孩子的發育狀況。若是骨齡發育較慢，中醫則會以調整腸胃吸收著手，等孩子的長高幅度開始增快時再來 ...