助減肥、抗發炎...鳳梨酵素在「這部位」最多!3步驟自製鳳梨 ...

2023年9月23日—1.將鳳梨洗淨、去除水氣,切大塊·2.將鳳梨與糖以2:1的比例,交錯堆疊放入玻璃罐,並攪拌均勻。約7~8分滿即可。·3.密封並靜置陰涼處,存放約2~3個月。

助減肥、抗發炎...鳳梨酵素在「這部位」最多!3步驟自製鳳梨 ...

2023年9月23日 — 1.將鳳梨洗淨、去除水氣,切大塊 · 2.將鳳梨與糖以2:1的比例,交錯堆疊放入玻璃罐,並攪拌均勻。約7~8分滿即可。 · 3.密封並靜置陰涼處,存放約2~3個月。

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