棒球 | 愛學習

2023年3月18日 — 如何加強自己的傳球技巧?本次訓練篇章將以八種訓練方式搭配球場戰術圖的戰術示意，並且搭配奧克拉荷馬大學女籃總教練Sherri Coale的傳球訓練菜單， ...

投球是在投手丘上的動作，但在你會投球前你一也要先透過傳球訓練培養你的球感， 傳接球這些訓練是溶入到你每一天的訓練菜單中，不管你今天的層級在哪你都會需要將這些 ...

球可以誘使孩子做出手指抓握、手臂拋丟的動作，還能促進全身性運動和專注力。媽媽發現，最近小徹的丟接能力明顯進步，動作也更精確呢！ 丟球需要手部及全身性協調

透過不同球類與身體互動的球感訓練，讓孩子提升與球互動的基本能力。 教學資源. 籃球、足球、排球、壘球、躲避球(以學生人數為主). 時間. 教學流程. 活動目標. 教學要點.

（1）接球時雙臂放鬆，身體向前一步迎接來球，等球到手順. 勢後縮納入胸前，恢復持球部位而到原位。（如圖一~A、. B）. （2）接球時雙掌張開成”漏斗”狀，手指稍向 ...

@joe_baseball · Created from @joe_baseball. 如何開始你的傳接球？必學的3個基本功訓練 ...

傳接球動作練習. 傳球在籃球運動中，是一項非常重要的基本技術，他不但可左右一位球員球技的發揮，更能影響整個球隊團體. 作戰力，協調性、戰法順遂與否之因素，最後決定 ...

2021年4月27日 — ... 球確實傳到隊友手上，並讓隊友可以舒服地接到球進攻。傳球訓練對於球員來說是件相較「枯燥」的訓練，因為動作看似簡單，而且需要不停重複做，但其實不是傳 ...