【膳食纖維是什麼】吃飯順序也會影響消化時間？這樣吃效率 ... | 愛學習

2023年8月21日 — ... 出現「一吃完飯，就想大便」，其實和多個因素有關： 1、胃黏膜的反射當食物進入肚子，對胃粘膜造成了刺激，這種刺激情況會讓人體釋放一種物質，來刺激 ...

2022年8月7日 — 研究結果發現，有一半（424人）的民眾在約24小時內就可以見到藍色糞便。有1/5（186人）的民眾在48小時內出現，上述兩者皆為正常標準。然而，仍有約1/5 ...

2019年4月30日 — 例如情緒不佳時容易暴飲暴食，焦慮會導致腸道蠕動異常，甚至吃東西就會感到焦慮，飯後想要敢快上廁所清空腸胃，都可能是壓力來源，又或者有過拉在褲子上的 ...

2014年7月8日 — 要是不知情,還以為自己是不是拉血便了! 怎麼小腸+大腸也不算短.. 怎麼吃東西約半天時間就消化出來..這速度正常嗎?? 唉~真的真的非常羨慕便祕的人耶 ...

1.胃黏膜的反射 當食物進入肚子，對胃粘膜造成了刺激，這種刺激情況會讓人體釋放一種物質，來刺激腸道蠕動加速，進而促使排便。 · 2.排便的習慣 排便頻率，也與日常習慣有關 ...

放屁其實跟打嗝非常相似，大半都是從嘴巴吃進去的空氣！此外，肚子咕嚕咕嚕也不一定是肚子餓的意思，而是腸子蠕動、搬運食物的聲音。

2016年7月13日 — 台北榮總內科部胃腸科主治醫師李重賓說，便便中出現部分細碎的蔬果原貌，其實是正常的，主要是這些都屬於高纖維的食物，人類不像牛、羊胃能夠分解，所以 ...

2023年8月6日 — 大概估算，吃完一餐經過消化吸收後，平均最快約10個小時左右就能把食物殘渣變成便便排出，如果習慣晚上上廁所的話，排出的便便就可能是今天早餐吃的東西。

2019年5月24日 — 果糖不耐受：喝了甜飲料、果汁或是吃了西瓜、梨子等會出現肚子不舒服。這類人要少吃果糖含量高的食物。 多元醇不耐受：生活中杏、酪梨、油桃、蘑菇 ...