超適合女生！巴西柔術不僅練就自我防衛技能、更能有效達到 ... | 愛學習

2020年2月6日 — 因為工作的關係，最近接觸到「柔道」JUDO.稍微研究之後，覺得這項運動精神跟技術的學習，還滿特別的!!某天我拖地時不小心自己摔倒，一屁股登地， ...

然而，綜觀目前巴西柔術、散打、柔道、拳擊、跆拳道等眾多實用的防身術課程，每一種都有不同的攻擊模式和發力技巧，哪一種課程的學習門檻較低、比較適合女性朋友學習呢？

柔術是一項非常適合女性學習的武術，有別於拳擊等站立技，柔術著重地板戰，只要掌握技巧和訣竅，身材嬌小的女性也能成功制伏強壯的人士！ TMMA台北格鬥運動館. 777 ...

2019年9月26日 — 巴西柔術是一項健身競技運動，相較於柔道空手道這些專門鍛鍊體格的武術，巴西柔術以自我防衛、制伏敵人的技巧為重點，邊練還能邊燃脂健身，超適合想瘦 ...

2024年3月13日 — 武功柔道或是巴西柔術除了能防身外，更能有效訓練協調、爆發力、耐力、柔韌性、敏捷度及戰術等技能。這次七分之二的探索從場館清潔度、課程難度、課程 ...

從小就喜歡運動的連珍羚，好似就是為了柔道而存在，小時候因為想逃避早自習，選擇一般女生都討厭的體育項目作訓練，她沒有想過如果當初沒有進入柔道的世界，現在的自己會成 ...

2015年6月7日 — 如標題小妹我非常的想要學柔道大概從高一就非常想學到現在因為覺得治安越來越差想學點武術防身順便練身體(小妹我是個標準的弱雞力氣小體力又差) 但礙 ...

2008年8月28日 — ... 學武術來防身: 哪一種最適合呢: 是MMA、柔道、跆拳道、空手道、合氣道、太極拳: 或是其他的呢: 另外就是各種武術(MMA、柔道、跆拳道、空手道、合氣道 ...

2023年1月17日 — 都说学柔道的女生，才是又温柔又可爱的，不信你看！#柔道#一秒丸子头#渣男 · @ 柔道兄妹（山岚柔道西平馆） · 女孩子们看过来，520如果没有收到男朋友 ...