13款關東煮食材熱量大公開！營養師曝：最胖的是「它」 | 愛學習

嚴選使用在地食材-埔里筊白筍，口感清甜爽口. 熱量7kcal 脂肪0g 鈉78mg. 22元. 白蘿蔔. 中心採十字切法提升入味度，口感鮮甜！ 熱量8kcal 脂肪0g 鈉61mg. 15元. 日式炙燒 ...

2022年10月20日 — 這一區為熱量適中，且一份中就包含有肉及蔬菜，營養也比較均衡一些。 高麗菜捲57 kcal. 苦瓜封肉69 kcal. 低卡專區. 最後這區比較多屬於原型食物，怕 ...

2023年2月4日 — 1471 likes, 4 comments - sogoodeatingday on February 4, 2023: 7-11關東煮熱量表天氣冷就想來點熱湯關東煮就是不錯的選擇啦但小心熱...

2023年2月4日 — ... 711超商#711關東煮#滷豬血#米血糕#台灣黑輪#中華油豆腐#新手工苦瓜封#白蘿蔔#甜玉米#新手工高麗菜捲#熱量#關東煮熱量#關東煮熱量表

2023年5月17日 — 先想要健康吃，還是必須把握吃「食物原型」的準則，而非吃食品加工物，以7-11關東煮來說，最優先建議吃的是蔬菜類食物，最推薦白蘿蔔（熱量8卡、鈉61mg、0 ...

2012年11月26日 — 【熱量】7-11 關東煮熱量表 ; 石安玉子, 58, 141 ; 照燒雞肉丸, 83, 184 ; 米血糕, 129, 189 ; 白玉蘿蔔, 13, 66.5 ...

2018年12月28日 — 關東煮一眼望去，加工食品佔了大多數，以「野燒竹輪」舉例，雖然一個熱量大約52大卡，不算太高，但鈉含量卻高達565毫克，而每人每日鈉的建議量以不超過 ...

即日起至8月11日，7-ELEVEN推出關東煮春雨細粉餐，購買3個關東煮加關東煮春雨細粉，優惠價只要39元，最多可省18元，約7折優惠。

品牌：. 7-ELEVEN ; 成分/ 原料：. 味噌、砂糖、辣椒醬、澱粉、豆腐乳、天然味噌香料、調味料 ; 有效期間：. 6個月 ; 製造地：. 台灣 ; 製造商／代理商：. 億霖企業股份有限 ...