使用內旋發力的握拍姿勢 | 愛學習

擊球時，為了能夠靈活的變化球路，持拍手手掌應該與球拍握柄保持適度的空隙。只有在擊球的霎那才抓緊球拍，瞬間發力！ 就像在搬重物的時候，我們會說「一 ...

2016年6月27日 — 羽球擊球最重要是瞬間的力道變化，如果全程握緊球拍就會將手腕鎖緊，變成整肢手臂在擺動，正確的反拍發力應該是在擊球前輕握球拍，擊球瞬間手腕像轉水龍頭 ...

2024年2月26日 — 正確的羽球握拍可以讓動作更省力、擊球發力更有效率，也避免許多運動傷害。基本上，羽球握拍方式分為「正手握拍」及「反手握拍」，除了學習如何正確握拍、 ...

內旋發力的話，我是C 邊，這樣拍面才會轉的順。反手拍姆指我會放在B 。 食指基本上跟姆指都是夾住的概念，在網前球時食指與姆指是控制球拍的方向，中後場，則提以手腕來 ...

2023年4月11日 — 發力的原理：正手握拍發力的原理是以拇指作為支點，透過食指下壓槓桿發力，帶動手腕側向轉動並產生旋轉擊球的力量。 擊球點的位置：如果你的慣用手是右手 ...

擊球時，為了能夠靈活的變化球路，持拍手手掌應該與球拍握柄保持適度的空隙。只有在擊球的霎那才抓緊球拍，瞬間發力！ 就像在搬重物的時候，我們會說「 ...