正向心理學

快樂基線(HappinessBaseline)是正向心理學的其中一個重要理論。意思是,絕大部份的事年,不管是好到讓你快樂無比;或是壞得令你痛不欲生,你的快樂程度都會慢慢回復到它 ...

正向心理學

快樂基線(Happiness Baseline) 是正向心理學的其中一個重要理論。意思是,絕大部份的事年,不管是好到讓你快樂無比;或是壞得令你痛不欲生,你的快樂程度都會慢慢回復到它 ...

  • 比起「正向思考」,更該創造「正向心態」!兩者有何不同? | 愛學習

    2023年4月13日 — 正向心態,則是一種情緒的態度,我們以樂觀的態度面對麻煩和問題, 並期待有個正面的結果。這固然帶點正向思考的意味,卻不止於此,我們還必須做到:.

  • 樂觀的人不是無憂無慮!正向心理學從3 個面向 | 愛學習

    2021年7月5日 — 正向心理學萌芽,3 大支柱打造幸福人生 · 正向情緒:遇到有趣的事,我們會感到開心;遇到無法控制的事,我們會感到害怕。 · 正向特質:有些人天生樂觀、 ...

  • 能擁有真正的快樂?科學實證:5 個練習,增強正向心態 | 愛學習

    2021年7月5日 — 從課程反饋單中,吳相儀發現參與課程前後,學生能夠用更樂觀的態度面對生活、對自己更加有信心、找到自己的優點等等,驗證了正向心理學確實有助於釐清何謂 ...

  • 正向心理學 | 愛學習

    正向心理學(英語:Positive psychology),是對「什麼使人生最值得度過」的心理學研究領域,側重於個人和社會福祉。 它研究「積極的主觀體驗、積極的個人特徵和積極的 ...

  • 說明 | 愛學習

  • 正向心理學 | 愛學習

    快樂基線(Happiness Baseline) 是正向心理學的其中一個重要理論。意思是,絕大部份的事年,不管是好到讓你快樂無比;或是壞得令你痛不欲生,你的快樂程度都會慢慢回復到它 ...

  • 認識正向心理 | 愛學習

    正向心理學(Positive Psychology)是心理學的一個最新分支, “ 研究能使個人和社區繁盛的力量和美德”。正向心理學家希冀“ 發現和培養天才與能力”, 並“ 使正常的生活 ...

  • 保持正面心態的作用。Nike TW | 愛學習

    2021年12月17日 — 正向思考的無窮潛力 · 「抱持正面的期望,會讓人更願意把心力投入到想要實現的目標上。而負面的期望,則會讓人不知從何開始、如何開始,因此常常原地踏步 ...

  • 什麼是正心 | 愛學習

    其實,英文的positive是指正面或積極的意思,正向心理指遇到挑戰或挫折時,人們會積極產生解決問題的企圖心,並不斷的練習調整思路,強化內在正向力量迎接挑戰的能力。簡言 ...

  • 正向心理學與傳統心理學的分別 | 愛學習

    正向心理學是一門探討美好及豐盛人生的科學,. 旨在讓人活得更幸福快樂。正向心理學的發展源. 自美國著名心理學家馬丁.沙尼文博士(Martin.

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