長者養寵物，降血壓、延緩大腦退化…對身心有4大好處 | 愛學習

2024年2月15日 — 寵物為身心帶來的8大好處 · 1 減少孤獨感 · 2 緩衝壓力 · 3 保護心血管 · 4 保持大腦敏銳 · 5 增加運動量 · 6 減輕身體疼痛 · 7 減少孩子過敏的可能性 · 8 幫助 ...

2021年9月13日 — 飼養寵物可以令小朋友更有同情心、同理心與責任心，鍛鍊他們的情緒智商（EQ），對患有ADHD及自閉症的兒童心理健康很有幫助。

2022年7月12日 — 許多人都深愛寵物，視寵物為人生不同階段能與自己相互扶持的家人。寵物可以幫助夫妻鞏固婚姻關係，可以當孩子的玩伴，孩子離開家後則陪伴父母。美國的一項 ...

降低壓力：和狗狗相處幾分鐘，就能達到降低血壓及焦慮的效果，人們在從事有壓力的工作時，若有狗在一旁陪伴，表現會比較好。 · 減少憂鬱更快樂： · 讓身體更健康： · 強化心智 ...

養寵物對精神的好處 · 1、有助提升認知能力 · 2、舒緩康復時的不適 · 3、消除社交孤獨感 · 4、輔助性治療的益處.

2022年3月14日 — 布雷利博士指出，過去已有研究證實，人與動物間的聯繫可能對健康有益，包括降低血壓和紓解壓力，「我們的研究結果則發現，養寵物也可以防止認知能力下降。

2023年9月22日 — 養寵物最被廣泛理解和接受的健康益處之一是，寵物提供了更好的壓力應對策略，可以促進更大的同理心和同情心，而且它們的陪伴「可以保護人們免受孤獨的摧殘 ...

2023年1月3日 — 不只是促進大腦健康，飼養寵物最為人稱道的優點，即是降低人們的「孤獨感」，透過與寵物陪伴增加幸福的感受。《PLOS ONE》刊載研究曾指出，在新冠大流行 ...