中醫曝不是人人能大口喝仙草茶！仙草的功效及營養素有哪些？ | 愛學習

2023年9月11日 — 以乾燥的植物體來看，仙草乾燥葉每100克含有212毫克的鐵質，是台灣青少年女性每日所需攝取量的17倍。 仙草深具降火氣、解熱、清血等功效。將其曬乾後拿來 ...

2022年8月8日 — 新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，仙草味甘淡、性偏涼，不僅具有清熱與利濕的功效，對於火性炎上引起的高血壓，或是痰濕阻滯引起的膽固醇過高，仙草也能有 ...

2023年5月8日 — 由於仙草是植物來源，因此萃取而得的仙草凍或仙草茶，主要含有豐富的礦物質鉀、鐵等，另外也有部分的水溶性膳食纖維。以未加糖的仙草凍為例，因為有八至九 ...

想要有效發揮仙草茶消暑、降火氣的作用，建議民眾食用時不要額外添加糖份，保持原味、無糖食用，才是避免因甜份過高，反導致上火、痰濕上身的致勝關鍵。 想喝仙草茶消暑、 ...

簡易版仙草凍 · 先將洋菜3公克泡軟，30-60分鐘。 · 將仙草汁300cc倒入鍋中，加熱至稍微開始沸騰，將泡軟的洋菜加入鍋中攪拌煮至完全融化。 · 加入黑糖或是砂糖攪拌均勻後觀火 ...

2018年5月30日 — ... 功效。 不想腹瀉、腹痛上身有這5症狀體質虛寒別喝仙草. 不過，雖然仙草確實有上述作用。但正因為仙草性質偏寒、涼，若民眾在沒有了解自身體質、狀態的 ...

2022年8月8日 — 新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，仙草味甘淡、性偏涼，不僅具有清熱與利濕的功效，對於火性炎上引起的高血壓，或是痰濕阻滯引起的膽固醇過高，仙草也能有 ...

2023年11月19日 — 其味甘淡、性寒，在無糖前提下，有清熱、解渴、涼血、解毒和緩解牙痛的功效。具有許多零熱量的水溶性膳食纖維、抗氧化物，如酚酸、黃酮類化合物等三萜類 ...

2019年6月13日 — 青草茶功效：用於消暑退火、生津止渴、消除疲勞、促進食慾 · 苦茶功效：比青草茶更涼，清熱解毒、清肝退火、抗發炎 · 仙草茶功效：降火氣、養顏美容、穩定 ...