湯水食譜 牛蒡山藥排骨湯清熱祛濕提高免疫力 | 愛學習

【老菜脯山藥牛蒡排骨湯】驚蟄節氣燉湯，穩定情緒保健康 · ：1根 · 老菜脯：25克•排骨：400克•人蔘山藥：500克•枸杞：10克•老薑乾片：5片•紅棗：5顆•米酒：20cc•水：2000cc.

牛蒡湯料理怎麼做？愛料理精選111篇簡易食譜做法與步驟，有最新的電鍋青木瓜牛蒡湯、腰果牛蒡蔬菜湯、電鍋-牛蒡玉米排骨湯（一鍋到底）、牛蒡苦瓜排骨湯。

2018年11月5日 — 1. 牛蒡去皮、刨成片備用。 小撇步：牛蒡切片泡水 · 2. 熱一鍋滾水，放入尾椎骨汆燙，撈起沖洗乾淨，放入內鍋。 小撇步：尾椎骨 · 3. 再放入薑片、紅蘿蔔塊 ...

2018年7月18日 — 將食材(除了鹽和枸杞、酒)全部放入湯鍋中加入適量的水，大火煮開後轉小火約煮半小時。 ... 紅蘿蔔牛蒡排骨法式燉湯; 輕盈牛蒡排骨湯 ...

收藏食譜以便日後查看. 【老菜脯山藥牛蒡排骨湯】驚蟄節氣燉湯，穩定情緒. 牛蒡排骨湯. 排骨2-3人份•牛蒡一支•枸杞適量•海鹽2-3小匙（依個人口味調整）•柴魚素1小匙. 30 ...

將排骨、紅蘿蔔、白蘿蔔、牛蒡、綜合菇類和1200克水放入主鍋，以50 分/100°C/ /速度1烹煮，以鹽調味，趁熱享用。 營養價值: 每1 人份; 卡路里: 1256.5 kJ / 300.6 kcal ...