『面對失落感』也可以不一樣的角度，認識失落情緒 | 愛學習

突如其來的失落感產生的直接原因是某件讓你不開心的事，根本原因是長期的孤獨感。平時你可能有些許負面情緒，只是暫時壓下了，沒有及時排遣掉。這樣積累一定時間，一旦被某 ...

2022年11月18日 — 失落是人的运动状态中一种自然发展的特殊时段的心理反应。一般情况下，此反应取决于人的满足感，即你的既定期望值所反作用于自身的落差所带来的感觉。正如 ...

2017年9月28日 — 這種現象的發生原因，是一種稱為「減敏作用」（desensitization）的心理過程。 當我們愈常接觸讓人不安或不快的情境，就會愈來愈習慣，不安或不快的感覺也 ...

2022年11月30日 — ​. 1、承認失落感受與情緒. 第一步是接受自己有失落的感受是正常的。許多人在面對失去時，會壓制自己的失落感。 ... 放不下，是因為還有期待，我們會因為 ...

「心情不好」有很多原因，如果負面意向太大，甚至已經出現傷害自己的舉動，就應該趕緊到身心科尋求幫助，避免憾事。但其實，除了精神疾病會導致心情不好，不少生理問題也會 ...

2022年12月9日 — 最近發現自己對［生活］有一種失落感， ... 再來是對（人際關係）的失落感常常感覺到為什麼沒 ... 會有自己的課題要面對吧。 我最近也一直煩惱 ...

2022年11月18日 — 失落是人的运动状态中一种自然发展的特殊时段的心理反应。一般情况下，此反应取决于人的满足感，即你的既定期望值所反作用于自身的落差所带来的感觉。正如 ...

最近研究顯示，情緒憂鬱與焦慮的個案，也會有比較高的心血管疾病風險。 ... 失落感，甚至覺得自己無用、開始失眠 ... 第二章情緒的生理結構－你為什麼會自找麻煩生出情緒疾患？

2018年5月29日 — 突如其来的失落感产生的直接原因是某件让你不开心的事，根本原因是长期的孤独感。平时你可能有些许负面情绪，只是暂时压下了，没有及时排遣掉。这样积累 ...