讓我們談談來何謂真正的正向心理學 | 愛學習

正念療法的定義是對新奇的積極尋找，也具有不偏不倚、不偏執、接受、耐心、信任、開放、隨緣、溫柔、慷慨、移情、感激和善良的特點。它的好處包括減少緊張、焦慮、抑鬱和 ...

2021年7月5日 — 正向特質：有些人天生樂觀、有些人天生悲觀，雖說本性「難移」，卻不是「不可移」。正向心理學強調習得樂觀（learned optimism），也就是我們能夠透過學習 ...

其實，英文的positive是指正面或積極的意思，正向心理指遇到挑戰或挫折時，人們會積極產生解決問題的企圖心，並不斷的練習調整思路，強化內在正向力量迎接挑戰的能力。簡言 ...

2023年4月13日 — 正向心態，則是一種情緒的態度，我們以樂觀的態度面對麻煩和問題， 並期待有個正面的結果。這固然帶點正向思考的意味，卻不止於此，我們還必須做到：.

正向心理學（Positive Psychology）是心理學的一個最新分支， “ 研究能使個人和社區繁盛的力量和美德”。正向心理學家希冀“ 發現和培養天才與能力”， 並“ 使正常的生活 ...

2018年11月9日 — 在開始討論什麼是正向心理學之前，我想要談談什麼「不是」正向心理學。首先，單純的正面思考不是正向心理學；不斷自我肯定(例如：我是很棒的。)

正向心理學提供有別於「缺陷心理學」、「醫學模式」的思維模式，它所看重的是事情的正面部份，如樂觀、愉快和互愛等，以期發掘個人和社會的優點。 科學化的研究：正向心理 ...

正向心裡是指遇到挑戰或挫折時，人們. 會產生「解決問題」的企圖心，並不斷的學習改變思. 想，強化正向力量迎接挑戰（鄭呈皇，2006）。 由上述可知，正向心理學的意義， ...

正向心理學是一門探討美好及豐盛人生的科學，. 旨在讓人活得更幸福快樂。正向心理學的發展源. 自美國著名心理學家馬丁．沙尼文博士(Martin.

「正向思想」就是將自己的思想導向一個「正面」的方向，不但能讓內心感覺安然，還會加強自己處理問題的能力，對周圍環境也有正面影響。 要擁有「正向思想」，除要將現有的 ...