鄧惠文：處理失落感，家庭關係不能「順著習慣走」 | 愛學習

2022年11月30日 — 在人生的旅程當中，每個人都必經過「失落」這個階段。失落感可以是一件日常事件，例如，丟失錢包、耳環，錯過了一個很好的投資機會，或失去了某一些對 ...

為何在愛裡失落感很重、越愛越沒安全感？ 為何重心放在另一半，對方卻對這段感情越來越沒心？ 為何只是關心與擔心另一半，卻 ...

2017年9月28日 — 演員不常試鏡時，遭到淘汰可能會很難過，但對一星期試鏡很多次的人來說，面對淘汰就容易多了。 這種現象的發生原因，是一種稱為「減敏作用」（ ...

先釐清失落感來源，也試著了解對方不能滿足的原因，消化負面情緒，才不會讓失落感藏在暗處，無意識地對另一半進行「攻擊」，像是言語尖酸刻薄，或是不願意親近等。 了解 ...

2021年2月7日 — 人之所以失落，失落引起煩，煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、事業、名聲。佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會 ...

病情分析： 抑鬱症主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。 指導意見： 平時要放鬆 ...

心情很累，工作上面的累，找不到生活活著目標的累，在電影院看電影看到很茫然，不知道自己在幹嘛，好想要哭哭的累，我也想要有目標啊，我也很想要換 ...

憂鬱症是一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，病人會因長期處於極度憂鬱的情緒狀態中，導致無法脫離低落的情緒，嚴重者甚至可能以自殺結束自己的生命。 憂鬱症也稱重性 ...

2017年9月28日 — 如果你想快樂，你不應該期待任何人或任何事情，都照著你想像的方式來走，或是變成你期待的樣貌。事實是，當你期待愈高，所面對的失落感也會愈高，放下一些 ...

失戀之後，無論是男生還是女生都容易有一種體驗：感覺自己心裡空了一塊，有一種失落感，一種很強烈的被掏空的失落感。 ... 重振旗鼓，帶著傷痛繼續走下去。 悲傷經常是和 ...