棒球投手的肌力訓練－傷害預防觀點 | 愛學習

2023年11月27日 — ... 動作分解和投球影像分析的說明，會以部位/肢段來分章節，作為主軸的第三到七章依序為支撐腳、前運動科學, 投球動作, 投球機制, 投球動作分解, 投球動作 ...

2021年11月8日 — 投球動作一開始其實身體的動作是先往前移動創造出直線位移，然後在利用三關節旋轉以及伸展爆發，產生推蹬的力量，這時核心會產生張力並且快速收縮帶動 ...

投球機制三部曲《一、有系統的徹底了解投球機制》——投球機制運作原理《二、理想投球動作分解與分析，投球動作常見問題》 ——投球動作分析方法《三、分析問題、訓練、 ...

2023年11月29日 — 本文會以部位來分章說明，作為主軸的三到七章依序為支撐腳、前導腳、骨盆與軀幹、持球手、前導手。 每個部位分三段，分別是： 理想動作分解、優秀機制特徵 ...

2008年11月26日 — 在這一連串的動作中，膝蓋會比上半身提早一點轉向本壘方向，但右邊從腰部以上都還不能開始向本壘方向旋轉，這稱為late rotation，可以參考下面正面視角的 ...

本文將. 以簡單的攝影器材及電腦軟體將投手的投球姿勢製成投球動作分解圖的方法檢. 視投手的投球動作,找出影響投手投球表現的投球動作檢查點,提供給教練及. 球員,作為提升 ...