膝蓋有聲音該怎麼辦？我的關節為什麼會有卡卡聲？ | 愛學習

2020年8月31日 — 最近開始嘗試爬山剛完成松蘿湖兩天一夜下山時簡直要人命明明都穿上護膝了還是好酸好吃力這幾天發現膝蓋開始有喀喀聲家裡長輩也是愛爬山聽到我在喊說 ...

2020年6月11日 — 想請教各位版友～ 我有在慢跑、爬山、跳舞和重訓之前發現膝蓋有一點怪怪的，不到痛但就是覺得怪而且兩腿彎曲伸直都會有咖咖聲音有去看過一次骨科醫生 ...

2020年3月21日 — 』 關節有聲音是不是不好？ ... 例如，退化性膝關節炎讓膝蓋會有聲音跟疼痛，就 ... WulaMi: 推推 03/22 23:46. 推sissy915: 感謝解惑! 關節轉動就會有聲音但 ...

2020年6月11日 — 痾不知道大家看不看得懂標題就通常在腿旋轉角度太大的時候會有ㄎㄧㄚㄎㄧㄚㄎㄧㄚ的聲音很像折手指那樣簡單餵狗了一下說是關節液裡的氣泡破掉但我看 ...

2020年10月15日 — 如果只有關節聲音沒有疼痛感，基本上不用太擔心，可以找醫療人員評估看看是不是有什麼狀況。因為根據統計，會這樣出現這樣喀喀聲的人，未來確實比較容易會 ...

2014年11月24日 — 大家好小弟最近左肩轉動的時候會發出聲響也就是手臂360度轉這動作跑去問醫生醫生表示有聲音沒關係不痛就好問了兩個都差不多答案可是小弟心裡還是毛毛 ...

2023年7月11日 — 在膝蓋有聲音或輕微不適時，可以嘗試使用熱敷或冷敷物緩解疼痛和炎症。 強化肌肉. 透過適當的肌肉訓練和加強，可以提高膝蓋的穩定性和支持力。

2014年9月26日 — 有沒有女孩蹲下的時候膝蓋的關節都會有一種奇怪聲音(?) 以前都只是偶爾有但最近非常的常聽到覺得那個聲音真的有點噁心有沒有人知道該怎麼改善~~~~ ...

2021年1月22日 — 1.無聲但膝蓋緊繃活動或是伸展的時候，覺得膝關節總是卡卡的，沒有辦法順利運動，但是不會出現聲響，或是紅腫熱痛的感覺，這代表你缺乏運動啦！因為肌肉量 ...

2015年7月1日 — ... (ptt.cc), 來自: 111.255.139.79 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs ... 推ninet: 我也會，不會痛，但是膝蓋在動的時候就會有聲音，我也沒去 07/01 11:29.