塞車塞到情緒失控醫師教你4招穩定情緒 | 愛學習

說他露出真面目嘛，倒也不是，暴怒過後，他又變得謙恭有禮，一如往常一樣，談起先前的憤怒情緒，他反倒滿懷歉意，深覺楫飽A覺得不應該那麼生氣。可是，就這麼平靜過了 ...

間歇性暴怒症（英語：Intermittent explosive disorder、縮寫：IED）是一種行為障礙（英語：Behavioral disorder），又稱間歇暴怒症、間歇暴躁症、陣發性暴怒疾患，其 ...

2017年9月29日 — 雖然每當在電視新聞上看到令人震撼的犯罪事件時，常常會聯想到是不是跟情緒控管障礙的心理疾病有關，但實際上這些犯罪者患有陣發性暴怒症的可能性相當低。

2023年3月9日 — 很多爸媽常遇到這類教養挫折，「我真的不想發脾氣，但就是容易教孩子教到失去耐性，最後就怒了！」然而研究發現，我們對孩子暴怒時，孩子的大腦反而記 ...

2023年10月31日 — 大家不妨觀察陷入恐慌或是暴怒時的呼吸狀態，一般而言，這時候人的呼吸會變得急促短淺，不可能如同泡溫泉時緩慢悠長。 當氣到不知所措時，請告訴自己現在 ...

2022年11月1日 — 情緒失控造成的傷害難以挽回⋯如何在暴怒當下控制自己？一個方法成功「踩煞車」 · 1.我們對自己的內在感受十分陌生，常常不瞭解這些感受對身體的影響， ...

情緒病是常見的都市病，除了易哭、暴怒、情緒失控，情緒病還有什麼病徵？本文帶大家認識情緒病是甚麼，由情緒病成因、病徵症狀、種類，說到治療方法。

2019年1月25日 — 在精神疾病診斷準則裡，有種稱為「間歇暴怒障礙」的心理疾患，這種患者每週會出現2次以上輕度至中度的言語或肢體攻擊，或是一年中有3次以上行為爆發，造成 ...

2024年2月6日 — 間歇性暴怒症是一種行為障礙，常見因細故引發怒罵與攻擊，這種遠超合理程度憤怒表現，臨床上只要衝動行為嚴重，而且一年超過三次，甚至一個禮拜超過兩次、 ...

2021年10月26日 — 新聞搜尋： · 對負面感受保持覺察可避免不斷升溫 · 〈方法1〉不為暴怒找藉口 · 〈方法2〉不過度壓抑情緒 · 〈方法3〉走出過去陰影 · 〈方法4〉合宜看待自己.