Re | 愛學習

2022年11月29日 — 如題感覺運動跑步好累不過如果邊玩手機聽音樂走路就還好請問一下每天慢慢走走路走一個小時算有運動到嗎有卦？ -- https://i.imgur.com/kzzsx8g.gif.

2024年1月18日 — 欸欸肥宅小妹我台大IU 最近我媽咪一直唸我說我太胖叫我運動叫我每天快走一小時可以減脂嗎？ 還是要慢跑才有用？ 兔兔說她會陪我走兔兔好感人有卦嗎兔 ...

2024年1月18日 — 欸欸肥宅 小妹我台大IU 最近我媽咪一直唸我 說我太胖叫我運動 叫我每天快走一小時 可以減脂嗎？ 還是要慢跑才有用？ 兔兔說她會陪我走 兔兔好感人

2024年1月18日 — 我最近又開始減肥分享一下我兩個多月的心得。 說什麼重訓才能減脂，不控制飲食就沒辦法減肥那些對我而言都是屁話聽聽就好重訓兩個月隔壁板上的推拉腿 ...

2024年1月18日 — 我最近又開始減肥分享一下我兩個多月的心得。說什麼重訓才能減脂，不控制飲食就沒辦法減肥那些對我而言都是屁話聽聽就好.

2023年2月21日 — 之前都只重訓不有氧如果只吃三餐每天先重訓再跑步機快走一小時能減脂嗎有沒有八卦-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.212.15 (臺灣) ...

2022年6月26日 — 版上有過來人嗎? 如果只走路不跑步只是每天沿著公園走道或跑道這樣一直走的話一直走繞圈大約每天持續走個半小時這樣會瘦嗎? 還是其實這樣不算運動到板 ...

欸欸肥宅小妹我台大IU 最近我媽咪一直唸我說我太胖叫我運動叫我每天快走一小時可以減脂嗎？ 還是要慢跑才有用？ 兔兔說她會陪我走兔兔好感人有卦嗎兔兔----- Sent from ...

2013年3月21日 — 每天健走+飲食控制+有時會偷懶的健身操目前進行到第18天飲食或健身操有時會偷懶但至少健走目前都沒有偷懶過我知道和版上達人比起來18天根本NOTHING ...

2020年10月10日 — 一名網友在PTT發文，說自己健身、節食體重還一直上升，但日本人卻只有4%人口體重超重，覺得太扯，如果每天走路真的能瘦的話自己也想學一下日本人，對 ...